RSS
1.

Wednesday, June 30, 2010

ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို ပိုခ်စ္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ

  •                                    ၁. ။Give time .. အခ်ိန္ေပးပါ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕သူကို ကိုယ္႕ရဲ႕ အခ်ိန္ေတြထဲက မွ်ေပးဖို႕ပါပဲ ၊ အတူရွိေနနိဳင္ရင္လဲ ရွိေနေပါ႕ ၊ ရွိမေနနိုင္ရင္လည္း ဘယ္အခ်ိန္မွာ လိုအပ္မလဲ၊ သူလိုအပ္တဲ႕ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က အခ်ိန္ေလးေပးနိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားသင္႕ပါတယ္ ။ ခ်စ္သူေတြရဲ႕ ၾကားမွာ အခ်ိန္မေပး နိုင္ျခင္းဟာလဲ ျပႆနာတစ္ခုပါ ၊ ဒါေၾကာင္႕ အခ်စ္ကို ေပးဖို႕ ဆိုရင္ အခ်ိန္ကိုလဲ ေပးသင္႕တယ္ ဆိုတဲ႕ အခ်က္ကို သိထားသင္႕ပါတယ္ ။                                                                                                                                                                                            ၂.။ Give caring … ဂရုစိုက္မွဳေပးပါ ကိုယ္႕ခ်စ္သူကို ဂရုတစိုက္ ရွိရမွာျဖစ္ပါတယ္ ၊ ကိုယ္ခ်စ္တဲ႕သူကဂရုတစိုက္ ရွိေနေစခ်င္တာ သဘာ၀ပါပဲ ၊ ဒါေပမယ္႕ လက္ေတြ႕မွာေတာ႕ အမွတ္တမဲ႕ဖာသိဖာသာ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ ၊ အထူးသျဖင္႕ သူရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြကုိ ဂရုစိုက္ျပီး နားလည္ေပးဖို႕ပါပဲ ။                                                                                                                ၃.။ Give help … အကူအညီေပးပါ ကိုယ႕္ခ်စ္သူကို ကိုယ္ေပးနိုင္တဲ႕ အကူအညီေလးေတြ ေပးဖို႕ပါ ၊အေသးအမႊားေလးေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္ေပါ႕ ၊ စိတ္ခံစားမွဳ ပိုင္းဆိုင္ရာမွာေတာ႕ထိေရာက္ပါတယ္ ၊ ၾကင္နာမွဳ ကို ျပရာေရာက္သလိုပဲ သူ႕အတြက္ ၾကည္နူးပီတိျဖစ္ရပါတယ္                                                                                                                                                     ၄.။ Give understanding and be happy နားလည္မွဳ ေပးျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ကိုယ္ခ်စ္သူကို နားလည္မွဳ ေပးျပီး ခ်စ္ပါ ၊ ခ်စ္တဲ႕ ေနရာမွာ ကိုယ္႕ခ်စ္သူဟာ လြပ္လပ္မွဳ ရွိေစဖို႕ ေဘာင္ေတြ ကန္႕သတ္ခ်က္ေတြကို က်ယ္က်ယ္ေလးထားေပးပါ ၊ စည္းမ်ဥ္း ကန္႕သတ္ခ်က္ေတြက သိပ္ျပီးက်ဥ္းက်ပ္ေနရင္ အခ်စ္ခံရတဲ႕ သူဟာ လြပ္လပ္မွဳ မရွိတဲ႕ အတြက္ အျပည္႕အ၀ေပ်ာ္ရႊင္နိုင္မွာ မဟုတ္သလို တခါတရံ မွာ စိတ္ေတာင္ ညစ္သြားေစပါလိမ္႕မယ္ ။                                                                                               ၅..။Give respect ေလးစားမွဳ ေပးပါ ကိုယ္႕ခ်စ္သူဟာ ဘယ္လိုအေျခအေန အဆင္႕အတန္း မွာ ျဖစ္ေစ ကိုယ္က ခ်စ္ျပီဆိုရင္ေတာ႕ ေလးစားမွဳေလး ေပးပါ ၊ ကိုယ္က အရမ္း လႊမ္းမိုးေနတာမ်ိဳးမလုပ္ပဲ နဲ႕ သူတည္ရွိေနမွဳနဲ႕ သူ႕ရဲ႕ အေနအထားေလးကို လည္း အသိအမွတ္ ျပဳ ေပးပါ ၊                                                                                                                                                                                         ၆.။ Give attention ( Pay attention to details ) … အာရုံစူးစိုက္မွဳေပးပါ ကိုယ္ခ်စ္သူဟာ ဘာကို နွစ္သက္တယ္ ဘာကို မႏွစ္သက္ဘူး စတဲ႕ အေသးစိတ္အခ်က္အလက္ ေလးေတြက စျပီး သိထားပါ ၊ အာရုံစူးစိုက္ျပီး မွတ္သားပါ ၊သူၾကိဳက္တာကို လုပ္ျပီး မၾကိဳက္တာကို မလုပ္ပါနဲ႕                                                                                                                                                                                  ၇.။ Give gifts …. လက္ေဆာင္ေလးေတြ ေပးပါ တခါတရံ မွာေတာ႕ လက္ေဆာင္ေလးေတြ ေပးတာဟာလဲ အခ်စ္ကို ျပသရာ ေရာက္ပါတယ္ ၊သတိရ ျခင္းရဲ႕ အထိန္းအမွတ္ အျဖစ္ေပါ႕ ၊ လက္ေဆာင္ေသးေသးေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါေစတန္ဘိုးထား တတ္ၾကပါတယ္ ။ အရာ၀တၳဳ တိုင္းမွာ တန္ဘုိး နွစ္မ်ိဳး ရွိၾကပါတယ္ ၊ အဲဒါေတြကေတာ႕ materialvalue နဲ႕ sentimental value တို႕ပါပဲ ၊ material value က ပစၥည္းရဲ႕ မူလတန္ဘိုး ျဖစ္ျပီးေတာ႕ sentimental value ကေတာ႕ အဲဒီပစၥည္း အေပၚမွာ ခံစားတဲ႕ သူ႕ေၾကာင္႕ ျဖစ္ေပၚလာတဲ႕ ခံစားခ်က္ရဲ႕ တန္ဘိုးပါ ။ခ်စ္သူက ထီးေလး တစ္လက္ကို လက္ေဆာင္းေပးတယ္ ဆိုပါစို႕၊ ေနပူထဲသြားလို႕အဲဒီ ထီးေလးကို ေဆာင္းတဲ႕ အခါမွ ပိုျပီး ေအးတယ္လို႕ ခံစားရေကာင္းရနိုင္ပါတယ္ ၊ ခ်စ္သူရဲ႕ အမွတ္တရ ျဖစ္မွဳ ၊ ခ်စ္သူရဲ႕ အမွတ္သေကၤတ ၊ခ်စ္သူရဲ႕ ေစတနာ စတဲ႕.. စတဲ႕ ခံစားရျခင္းေတြ ပူးေပါင္းပါ၀င္ေနတာမို႕ အဲဒီထီးေလးကို … ေရာင္းတဲ႕ ဆိုင္ေပၚကအလားတူ ထီးတစ္လက္ ထက္ေတာ႕ ပိုတန္ဘိုးထား ပါလိမ္႕မယ္ ၊ အဲဒီသေဘာပါပဲ ။ဒါေၾကာင္႕မို႕ ကိုယ္႕အတြက္ မပင္ပန္းေစမယ္႕ လက္ေဆာင္ေလးေတြ ေပးသင္႔ပါတယ္                                                                                                                                                                         ၈.။ Communication ဆက္သြယ္ေျပာဆိုပါ လူအခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံတဲ႕ ေနရာ မွာေတာင္ ေျပာဆို ဆက္ဆံေရးဟာ အေရးၾကီးပါတယ္၊ ကိုယ္႕ခ်စ္သူကို က်ေတာ႕ ကိုယ္က ခ်စ္တဲ႕ အေၾကာင္း ၊ သူဟာ ကိုယ့္အတြက္လိုအပ္တယ္ ဆိုတဲ႕ အေၾကာင္း စတာေတြကို ေျပာေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ၊တခ်ိဳ႕သူမ်ားဟာ ခ်စ္တယ္ဆိုတဲ႕ စကားကို ထပ္ခါ ထပ္ခါ ၾကားခ်င္သလို ေသခ်ာေစခ်င္တဲ႕ အတြက္ ေမးလဲ ေမးေလ႕ ရွိပါတယ္ ၊ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ကေတာ႕ပုံစံခ်င္းမတူဘူးေပါ႕ ၊ ကိုယ္႕ခ်စ္သူရဲ႕ ဆႏၵကို လိုက္ျပီးကိုယ္ခံစားခ်က္ကို သိေအာင္ ေျပာေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ၊ အပိုေတြကို ညာျဖီးအာရႊီးဖို႕ ေျပာတာ မဟုတ္ပါဘူး ၊ ခ်စ္တဲ႕ အေၾကာင္းကို ေျပာဖို႕လဲလိုအပ္တယ္ ဆိုတဲ႕ အခ်က္ကေလးကို စားရင္းတို႕ ေပးလိုက္တာပါပဲ ။                                                                                                                                                                                                              ၉။.faithful-သစ္စာရွိပါ ေလာကမွာ ဘယ္ေယာက်္ားေလး၊မိန္းကေလးမဆို ဆန္႔က်င္ဘက္ေခ်ာတဲ့ ေကာင္ေလး၊ေကာငိမေလးေတြေတြ႔ရင္ စိတ္ထဲက ဘာရယ္မဟုတ္ေတာင္ လိုက္ၾကည့္မိတတ္ၾကပါတယ္..၊ဒါေပမယ့္ဒီလို အၿပဳအမူမ်ိဳးကို ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူေဘးမွာ ရွိေနရင္ မလုပ္သငိ့ပါဘူး။ဒါဟာ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို မေလးစားရာ ေရာက္သလို သူ႔ရဲ႔ အထင္ေသးမႈကိုလည္း ရရွိသြားတတ္ပါတယ္…ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကိုဘဲ ၾကည့္ေစခ်င္၊ခ်စ္ေစခ်င္တာေလ…ဒီလိုဘာမဟုတ္တဲ့ အေသးအဖြဲေတြကလည္း ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ ဆူးေႏွာင့္ေလး ၿဖစ္တတ္တာမို႔ ထည့္ေရးေပးလိုက္တာပါ..ဒီလို အေသးအဖြဲ ၾကည့္တာေလးေတာင္ ေရွာ့ရွိႏိုင္ရင္ ကိစ္စအၾကီးၾကီးေတြမွာ ၿပသနာမၿဖစ္ဖို႔ သစ္စာရွိရမယ္ဆိုတာ ေၿပာဖို႔ မလိုေတာ့ဘူး                                                                                                          ၁၀။.နားလည္မႈေပးပါ(မလိမ္မိပါေစႏွင့္) ဆိုလိုခ်ငိတာက ကိုယ္ဟာလူ၁ေယာက္ကို ခ်စ္မိရင္ ခ်စ္တယ္လို႔မေၿပာခင္ သူ႔အတိတ္ကို ေလ့လာပါ.. မေလ့လာရငိ ေတာင္ ကိုယ့္အခ်စ္ကို သူ႔ကိုဖြင့္ဟမေၿပာခငိ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေသခ်ာရဲ႔လား သံုးသပ္ပါ။ ေသခ်ာလို႔ ဖြင့္ေၿပာၿပီးၿပီ၊ ခ်စ္သူေတြ ၿဖစ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ေတာ့ အတိတ္က ကိစ္စနဲ႔ဘဲၿဖစ္ၿဖစ္၊လတ္တေလာ ကိစ္စနဲ႔ဘဲ ၿဖစ္ၿဖစ္ အထင္လြဲစရာ ေပၚလာတဲ့အခါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေမးပါ။နားလည္မႈ ေပးပါ… ၾကားစကားဆိုတာ တစိတ္ကို တအိတ္ လုပ္တတ္ၾကပါ တယ္။ၾကားလူေတြရဲ႔ ပေယာဂေၾကာင့္ ေ၀းသြားတဲ့ခ်စ္သူေတြ ေလာကၾကီးမွာ အမ်ားၾကီးပါ။မိမိက အေမးခံရသူၿဖစ္ ေနရင္လည္း ခ်စ္သူက ေမးတဲ့အခါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း အမွန္အတိုင္းေၿပာလိုက္ပါ။မညာမိပါေစႏွင့္။မိမိမွာ အမွားရွိခဲ့ရင္ ေတာင္ မည္သူမဆို ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ႔အေၾကာင္းကို သူမ်ားေၿပာမွသိတာထက္ ကိုယ္ခ်စ္သူကိုယ္တိုင္ ဖြင့္ဟအသိေပး ထားတာဘဲ လိုခ်င္ၾကတာပါ။အေကာငိးဆံုးအၾကံေပးခ်ငိတာကေတာ့ ရငိးႏွီးတဲ့အဆင့္မွာတင္ ကိုယ့္အေၾကာင္း အားလံုး ေၿပာၿပထားလိုက္ပါ။ ေၿပာထားၿပီးၿပီဆိုေတာ့ ကိုယ္လည္း လိပ္ၿပာသန္႔သလို သူကိုလည္း စဥ္းစားဖို႔ေၿပာၿပီးသားၿဖစ္သြား တာေပါ့။ခ်စ္သူေတြ ၿဖစ္ၿပီးမွ ကြဲကြာတာထက္စာရင္ မိတ္ေဆြ အၿဖစ္နဲ႔ တသက္လံုး ရင္းႏွီးသြားတာကလည္း မဂၤလာ ၁ပါးပါဘဲ…                                                                               ၁၁။.Touching ထိေတြ႕မွဳတဲ႕ ဒီအခ်က္က ျမန္မာေတာ႕ မဆန္ဘူး ၊ ဒါေပမယ္႕ ခ်န္ခဲ႕ဖို႕လဲ မေကာင္းဘူး ၊ဒါေၾကာင္႕ ေအာက္ဆုံးနားမွာ ထားျပီး ထည္႕ေပးလိုက္ပါတယ္။တခါတရံ အားငယ္ေနတဲ႕ အခါမ်ိဳးမွာ တစုံတေယာက္က လက္ကုိဖ်စ္ညွစ္ဆုပ္ကိုင္ျပီး အားေပးစကား ေျပာလာတဲ႕ အခါ အားရွိသြားသလိုမ်ိဳးခံစားရဖူးပါသလား ၊ ပုခုံးဖက္ျပီး ေပါင္းလာၾကတဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြ ပါလို႕ေျပာၾကတာ ၾကားဖူးပါသလား ၊ ေႏြးေထြးမွဳ ရင္းႏွီးမွဳ စတဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ထိေတြ႕ ွဳေတြကေန တစ္ဆင္႕ရရွိနိုင္ပါတယ္ ။ ႏွလုံးကေန ထုတ္လႊတ္တဲ႕ စြမ္းအင္ေတြကို ထိေတြ႕မွဳေတြကေနတစ္ဆင္႕ ကူးေျပာင္း ရရွိနိုင္တဲ႕ အေၾကာင္းေတြကို ဂ်ာနယ္ထဲမွာ ဖတ္ရွဳဖူးပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင္႕မို႕ လက္ကေလးကို ဆုပ္ကိုင္တာ ၊ ပုခုံးကိုဖက္တာ ၊ လက္ေမာင္းကိုကိုင္တာ ၊ အၾကင္နာေပးတာေလးေတြက အစေပါ႕ ဒါေလးေတြကလဲ လိုအပ္ပါတယ္ ။ အဓိက ကေတာ႕ ခႏၶာကိုယ္ပိုင္းဆိုင္ရာထက္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ၾကင္နာမွဳ ေႏြးေထြးမွဳ စတဲ႕ ခံစားရတာေတြကို ေျပာခ်င္တာပါ ။                                                                                                                                       ဒီပို.စ္ေလးကို ေပးပို.ေပးေသာ ကၽြန္ေတာ္၏ မိတ္ေဆြ အစ္မတေယာက္ကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ကၽြန္ေတာ္၏ မိတ္ေဆြဘေလာ.ဂါ ကိုကို မမ မ်ားလဲတစ္ဦးႏွင္.တစ္ဦး နားလည္မွု. အၿပည္.ႏွင္.ခ်စ္တတ္ေစရန္ ရည္ရြယ္ၿပီး ၿပန္လည္မွ်ေဝ လိုက္ေၾကာင္းပါ....ေပ်္ာရြင္စြာခ်စ္ႏွိင္ၾကပါေစ...

Tuesday, June 22, 2010

အမ်ိိဳ.းသမီးမ်ားသည္ တစ္ပတ္လ်ွင္သံုးနာရီမ်ွ ခပ္ၿမန္ၿမန္ လမ္းေလ်က္ၿခင္းၿဖင္.ႏွလံုးေရာဂါ ၿဖစ္ႏွိင္သည္. အႏၱရာယ္မွ ၃၀-ရာခိုင္ႏွုန္းမွ ၄၀-ရာခိုင္ႏွုန္း အထိေ

အမ်ိိဳ.းသမီးမ်ားသည္ တစ္ပတ္လ်ွင္သံုးနာရီမ်ွ ခပ္ၿမန္ၿမန္ လမ္းေလ်က္ၿခင္းၿဖင္.ႏွလံုးေရာဂါ ၿဖစ္ႏွိင္သည္. အႏၱရာယ္မွ ၃၀-ရာခိုင္ႏွုန္းမွ ၄၀-ရာခိုင္ႏွုန္း အထိေလ်ာ.ခ်ႏွိင္ေၾကာင္း နယူးအဂၤလန္ ေဆးဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ၿပထားသည္။

အကယ္လို. လမ္းေလ်ာက္သည္.အခ်ိန္ ကိုတိုးၿမွင္.မည္ သို.မဟုတ္ အထိုက္အေလ်ာက္ ၿပင္းထန္သည္.ေလ.က်င္.ခန္း ကိုလုပ္မည္ဆိုပါက၊ လုပ္သည္ႏွင္.အမွ် အဆိုပါေရာဂါၿဖစ္ႏွိင္ေၿခ ပိုမိုေလ်ာ.ပါးသြားမည္ၿဖစ္သည္ ဟု ေလ.လာမွု.ကိုဦးေဆာင္ၿပဳလုပ္သူ ဘရစ္ဟန္ႏွင္. ေဘာ.စတန္ၿမိဳ. ၊အမ်ိဳးသမီး ေဆးရံဳမွ
ေဒါက္တာ ဂ်ိဳအန္မင္ဆန္ ( Dr.Jo Ann Mason) ကေၿပာပါသည္။
အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ပံုမွန္လမ္းေလ်ာက္ ၿခင္းၿဖင္.ႏွလံုးတိုက္ခိုက္မွု.ခံရမွု.အႏၱရာယ္ မွသိသာစြာ ေလ်ာ.နည္းသြားေၾကာင္း ေလ.လာမွု.အရသိရိွၾကရသည္။
အေမရိကန္ႏိွင္ငံတြင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာႏွင္. စပ္လ်ဥ္းေသာ ေရာဂါမ်ား ၿဖစ္ပြားၾကသူ သက္လတ္ပိုင္း အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးအနက္၊ သံုးပံုတစ္ပံု သည္ကိုယ္လက္လွုပ္ရွားွမွု. မၿပဳလုပ္ၾကသူမ်ား ၿဖစ္သည္ဟု မင္ဆန္ (Dr.JoAnn Manson) ႏွင္. သူ၏အဖြဲ.က ခန္.မွန္းေၿပာဆိုသည္။
အသကိ၄၅-ႏွစ္ႏွင္.၆၄ -ႏွစ္ၾကား ရိွ အေမရိကန္အမ်ိဳးသမီး ၇၄,၀၀၀-ခန္.သည္ နွစ္စဥ္ ႏွလံုးတိုက္ခိုက္ခံရလ်က္ရိွေၾကာင္း အေမရိကန္ ႏွလံုးေရာဂါ အသင္း၏ထုတ္ၿပန္ ခ်က္မ်ားအရသိရိွရသည္။
ဆရာဝန္မ်ားသည္ ေလ.က်င္.ခန္းၿပဳလုပ္ၿခင္းၿဖင္.၊ႏွလံူးေရာဂါ ေဝဒနာမွကင္းေဝးႏွိင္ေၾကာင္း ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကပင္ သိရိွခဲ.ၾကၿပီးၿဖစ္သည္။ သို.ေသာ္မ်ားစြာေသာ သုေတသန ၿပဳမွုတို.မွာ ေယာက်ာၤးမ်ားအေပါတြင္ အေၿခခံ ခဲ.သည္။ ထို.ၿပင္ လမ္းေလ်ာက္ ၿခင္းသည္ ေလ.က်င္.ခန္း လုပ္မွုမ်ိဳးကဲ.သို.အက်ိဳးရိွမရိွအေပါ ခြဲၿခားစိတ္ၿဖာခဲ.ၿခငိး မရိွေခ်၊
သို.ေၾကာင္. မင္ဆန္ (Dr .Jo Ann Manson) ႏွင္.အဖြဲ.သည္ ၁၉၇၆-ခုႏွစ္ မွစၿပီး မွတ္ပံုတင္ထားေသာ အမ်ိဳးသမီး သူနာၿပဳဆရာမေပါင္း ၁၂၁၀၀၀-၏ အခ်က္အလက္ မ်ားအေပါ က်န္းမာေရးေလ.လာမွု. ဟူေသာ အမည္ၿဖင္. သုေတသန ၿပဳခဲ.ၿခင္းၿဖစ္သည္။
ယင္းေလ.လာမွု.အရ ေလ.က်င္.ခန္းၿပဳလုပ္သည္.အခ်ိန္သည္ အေရးၾကီးေၾကာင္းေတြ.ရိွသည္ အေရးၾကီးေၾကာင္း ေတြ.ရိွၾကရသည္။
အကယ္လို. အမ်ိဳးသမိးတစ္ဦးသည္ တစ္ပတ္လ်ွင္ သံုးနာရိီအထိ၊ တစ္နာရီသံုးမိုင္ႏွုန္း လမ္းေလ်ာက္မည္ဆိုလ်ွင္ ေလ.က်င္.ခန္း မလုပ္သူမ်ားထက္ႏွလံးု တိုက္ခိုက္ ခံရမွု.ႏွင္. ေသဆံုးမွု ၃၀ရာခိုင္ႏွုန္းေလ်ာ.နည္းေလ်ာ.နည္းသြားေၾကာင္းေတြရိွရသည္.။
ထို.ၿပင္ အမ်ိဳးူသမိီး တစ္ေယာက္သည္ တစ္ပတ္လ်င္ သံုးနာရီထက္ပိုၿပီး ေလွ်က္မည္ ဆိုလ်င္ ေနာက္ထပ္ ငါးရာခိုင္နွုန္း ၊ ယင္း အႏၱရာယ္ မွေလ်ာ.က်သြားေၾကာင္း ေတြ.ရိွရသည္။
လမ္းေလ်ာက္သည္. အၿမန္ႏွုန္းမွာလည္းအေရးၾကီးေၾကာင္းေတြရိွရသည္။ အမ်ိဳးသမီး သည္သက္ေတာင္.သက္သာၿဖင္.တစ္နာရီ လ်င္ ႏွစ္မိုင္ႏွုန္းထက္ ေလ်ာ.နည္းေသာ နွုန္းၿဖင္.ေလ်ာက္ပါက၊ ၂၅ -ရာခိုင္နွုန္းအႏၱရာယ္မွ ေလ်ာ.နည္းၿပီး၊ အကယ္လိုယ. ၃မိုင္ႏွုန္း သို.မဟုတ္ ထိုထက္ပိုပါက ၃၆- ရာခိုက္ႏွုန္း ေလ်ာ.နည္းသြားေၾကာင္း ေတြ.ၾကရသည္။
သုေတသီမ်ား၏ ရွင္းလင္းခ်က္တြင္ ခပ္ၿမန္ၿမန္ လမ္းေလ်ာက္ၿခင္းနွင္.အင္အား ပိုသံုးရေသာ ေလ.က်င္.ခန္း ၿပဳလုပ္ၿခင္းတို.၏ အက်ိဳးေက်းဇူး အရာတြင္ တူညီမွုရိွမရိွ ကိုမွု ကြဲၿပားစြာ ခြံဲၿခားေဖာ္ၿပၿခင္းမရိွေပ။ ကၽြန္ေတာ္.တြင္ စာေရးတဲ.အားနည္းခ်က္ရိွတာရယ္မအားတာရယ္ေၾကာင္. ဖတ္ၿဖစ္ေသာစာအုပ္ ကေလးမ်ားမွ ကၽြန္ေတာ္ဘေလာ.ေရာက္ရိွၾကေသာ မိတ္ေဆြမ်ား က်န္းမာေစၿခင္း အလိုငွာ ေဝငွလိုက္ပါတယ္ ေနာက္လဲ က်န္းမာေရးနဲ. ပတ္သတ္တဲ.post ေလးမ်ားတင္ၿဖစ္ေအာင္ လုပ္ေနပါတယ္ ေပ်ာ္ရြင္ခ်မ္းေၿမ.ၾကပါေစ ...

Thursday, June 17, 2010

အေဖ.ထက္သား တလၾကီး

သားအဖႏွစ္ေယာက္ ေတာင္ထိပ္ေပၚသို႔ ခဲရာခဲစစ္ တက္လာခဲ့ၾကသည္ ေတာင္ထိပ္ေပၚသို႔ေရာက္ေသာအခါ အလြန္ေမာ၍ ပါးစပ္မွပင္ အျမဳပ္မ်ားထြက္ေနၾကသည္။ တေအာင့္အၾကာတြင္ဖခင္က
ဖခင္ - သား႐ွိဳင္းေရ ၾကည့္ပါဦးသားရယ္ ေတာင္ေအာက္က ရႈခင္းေတြ ဘယ္ေလာက္စိမ္းလန္းဆိုေျပျပီး သာယာလွပလိုက္သလဲဆိုတာ (ဒီအခ်ိန္မွာ သားက ေအာက္ပါအတိုင္းျပန္ေျပာလိုက္သည္)
႐ွိဳငး္ - အေဖရယ္ ေတာင္ေအာက္က႐ႈခင္းေတြက သာယာလွပေနတယ္ဆိုလဲ ဘာလို႔အပင္ပန္းခံျပီး ေတာင္ေပၚတက္လာရေသးလဲ ခုေတာ့ဗ်ာ ၀ူးးးးးးးးး ေမာလိုက္တာ

အေဖ = သားမင္းတို႔ဒီေန႔ ေအာင္စာရင္းထြက္တယ္ဆိုေအာင္လား
သား = ဟင့္အင္း ေဖေဖ သားက်တယ္
အေဖ = ဘာ........မင္းကိုစာေမးပြဲေအာင္ရင္ ေငြတစ္ေထာင္ ဆုခ်မယ္လို႔ေျပာထားတယ္ေလ မင္းကြာမၾကိဳးစားဘူး
သား = အဲ့လိုမဟုတ္ပါဘူးေဖေဖ
အေဖ = အမ္ဒါဆိုဘာလို႔လဲ
သား = အေဖပိုက္ဆံကုန္မွာဆိုးလို႔ပါ .. :)

၁)
တစ္ခါက လူတစ္ေယာက္ဟာ မိတ္ေဆြတစ္ဦးရဲ႔ အဘြားေနမေကာင္းတာကို သတင္းေမးဖို႔ ေရာက္သြားခဲ့တယ္။ သတင္းေမးေနတုန္းမွာ သူက စားပဲြခံုေပၚ တင္ထားတဲ့ ေျမပဲဆံေတြကို ယူစားေတာ့တယ္။ သတင္းေမးျပီး အိမ္ျပန္ခါနီး အဘြားကို ေျမပဲဆံေတြအတြက္ ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာေတာ့ အဘြားက "ေအး .. အဘြားလဲ အသက္ၾကီးေတာ့ မ၀ါးႏိုင္ေတာ့တာနဲ႔ အဲဒီေျမပဲဆံ အျပင္က ကပ္ထားတဲ့ ေခ်ာကလက္ေတြေလာက္ပဲ စုပ္စားႏိုင္ေတာ့တယ္ကဲြ႔" ဟူတည္း။


ဆရာမတစ္ဦးက မူၾကိဳကေလးေတြကို အိမ္ေမြးတိရိစာၦန္ အေခၚအေ၀ၚေတြ သင္ေပးေနတယ္။
ဆရာမ " ေျခႏွစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ အိမ္မွာေမြးတဲ့ အေကာင္တစ္မ်ဳိးရွိတယ္။ မနက္မိုးလင္း ေနထြက္တာနဲ႔ အိမ္ရာထေတာ့လို႔ ကေလးတို႔ကို ထခိုင္းတတ္တယ္။ မထမခ်င္းလည္း ေအာ္ေနတတ္တယ္။ အဲတာ ဘာအေကာင္လဲ သိလား"
ကေလးေတြက ဘာအေကာင္မွန္း မသိလို႔ တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာ တစ္ေယာက္ ၾကည့္ေနၾကတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကေလးတစ္ေယာက္က ထေအာ္လို္က္တယ္ "ေမေမ" တဲ့။


ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ ေသေတာ့မယ္ လူတစ္ေယာက္ကို သားျဖင့္သူက "ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေနတာကို ဘာျဖစ္လို႔ သတင္းလာေမးသူတိုင္းကုိ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ေျပာရတာလဲ ေဖေဖ" လို႔ ေမးေတာ့ အေဖျဖစ္သူ ေျဖလိုက္တာက "ဒါမွ ငါေသသြားရင္ မင္းအေမကို တစ္ျခားလူ မၾကံမွာေပါ့ကြ" ဟူတည္း။
Aung:

ေၾကာက္သြားၿပ

ေၾကာက္သြားၿပီ

သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ အရက္ေသာက္ရင္း စကားေျပာေနၾကသည္။ တစ္ေယာက္ကေျပာသည္။
"ေတာ္ၿပီကြာ။ ငါခုတေလာ ေလွ်ာ့ေသာက္ေနတယ္"
အံ့ၾသသြားေသာ အျခားသူငယ္ခ်င္းက အေၾကာင္းရင္းကိုေမးရာ ပထမတစ္ေယာက္က ျပန္ေျဖသည္။
"တေလာကကြာ။ ငါအျပင္မွာ ေသာက္တာ ေတာ္ေတာ္မ်ားသြားတယ္။ အဲဒါ အိမ္လဲျပန္ေရာက္ေရာ တံခါးဖြင့္ေပးတဲ့ ငါ့မိန္းမက ႏွစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတယ္လို႔ ငါ့မ်က္လံုးထဲမွာ ျမင္လိုက္ရတယ္။ ေနာက္တစ္ခါ အဲဒီေလာက္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ထပ္မျဖစ္ခ်င္ေတာ့ဘူးကြာ"
ဧည့္သည္

လင္မယားႏွစ္ေယာက္ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ၿပီးကာစတြင္ အိမ္ေရွ႕မွ လူေခၚေခါင္းေလာင္းသံ ျမည္လာသည္။ ေယာက္်ားလုပ္သူက တံခါးသြားဖြင့္ေပးသည္။
အျပင္တြင္ ဓားေျမွာင္ကိုင္ထားေသာ မ်က္ႏွာဖံုးစြပ္ လူတစ္ဦး ရပ္ေနသည္။ ၿပီးေတာ့ အသံအက္အက္ႀကီးျဖင့္ ေယာက္်ားလုပ္သူအား ေျပာသည္။
"က်ဳပ္က လူသတ္သမားပဲ။ မိန္းမေတြကို လည္လွီးၿပီး သတ္ပစ္ခ်င္တယ္"
ေယာက္်ားျဖစ္သူက ထိုလူအား ဘာမွျပန္မေျပာေတာ့ဘဲ အိမ္ထဲသို႔ လွမ္းေအာ္သည္။
"မိန္းမေရ၊ ေဟာဒီမွာ မင္းနဲ႕ေတြ႕ခ်င္လို႔တဲ့။ ဧည့္သည္ လာတယ္ေဟ့။"
ကံေကာင္းတဲ့ ေမာင္

လူတစ္ဦး ကားတိုက္ခံရၿပီး ေဆးရံုသို႔ ေရာက္လာသည္။ သတင္းၾကားသျဖင့္ ေဆးရံုသို႔ လုိက္လာေသာ ၄င္း၏ဇနီးက ၀မ္းသာအားရေျပာသည္။
"ေမာင္ရယ္၊ ကံေကာင္းလိုက္တာေနာ္။ မေန႔ကပဲ ေမာင္ မေတာ္တဆမႈအတြက္ အာမခံ လုပ္ထားလိုက္တယ္။ ေဟာ … ဒီေန႔ပဲ ကားတိုက္ခံရၿပီ"

Tuesday, June 8, 2010

ကၽြန္ေတာ္ရဲ.ဦးေလးဘၾကီးရဲ. လဘက္ရည္ဆိုင္ မွတ္တမ္း

                       စိတ္ထဲမွာ ကၽြန္ေတာ္ရဲ.ဘၾကီးဦးေလးကိုသတိရေနမိတယ္ ဘာရယ္မဟုတ္ဘူး စာလဲေရးခ်င္ေနမိတာနဲ. ဘၾကီးရဲ.ရိုးသားၿဖူစင္တဲ.အမွားေလးကိုလဲၿပန္ၿမင္ေယာ္င္္လာမိတယ္  ကၽြနေ္တာ္ရဲ.ဦးေလး ဘၾကီးဟာ လူပ်ိဳးၾကီးပါ  ေဖေဖဘက္ကေတာ္တာပါ ညီကိုေမာင္ႏွမ ေလးေယာက္ရိွပါတယ္ ေဖေဖ တို.ဘက္က ေပါ. ။
                       ေဖေဖက အငယ္ဆံုးပါေမာင္ႏွမေတြ ထဲမွာ အိမ္ေထာင္ အေစာဆံုးက်တာလဲေဖေဖပါပဲ....အစ္မၾကီးကအၾကီးဆံုး ေရွးက်လြန္းၿပီး ပိုက္ဆံအရမ္းစုတယ္ ဘယ္ကိုမွလဲမသြားဘူး မေရာက္ဘူး လူပ်ိဳအပ်ိဳၾကီးေတြပဲ ေဖေဖထက္မွာ အကိုႏွစ္ေယာက္ရိွပါတယ္ အခုေၿပာခ်င္တာက ေဖေဖအထက္ ေဖေဖအစ္မၾကီး ရဲ.ေအာက္ ကအကိုပါ ဦေလးဘၾကီးက အရမ္းရိုးပါတယ္ ေသဆံုးထိတိုင္ေအာင္လူပ်ိဳၾကီးဘဝနဲ.ဆံုးပါသြားတယ္။
                       ေရးခ်င္တာက ကၽြန္ေတာ္.ဘၾကီးဦးေလးရဲ.ဟာသေလး ၿဖစ္ပံုပါ ဦးေလးဘၾကီးဘယ္ေလာက္ရိုးသလဲဆို လဘက္ေရ ဆိုင္ေတာင္မထိုင္ဘူးပါဘူး တေန.သူက လဘက္ရည္ဆိုင္သြားထိုင္တယ္ လဘက္ရည္ဆိုင္ဆိုေတာ. မုန္.ေတြစားခ်င္တာစားလို.ရေအာင္ အကုန္လာခ်တာေပါ. စားသေလာက္ရွင္းေပါ.  ဒါကိုသူကမသိဘူး သူသိတာက ဒီမုန္.ေတြ အကုန္လံုးကို သူပိုက္ဆံေပးရမယ္ထင္ေနတယ္။
                         အဲ.တာနဲ.လဘက္ရည္ကလဲမွာ ၿပီးေနၿပီ   မုန္.ေတြကလဲ ခ်န္ခဲ.ရင္ ႏွေၿမာစရာၾကီးေပါ. သူေတြးတယ္ အဲ.တာနဲ.မုန္.ေတြကိုအကုန္ စားပစ္လိုက္တယ္   ၿပီးေတာ.ရွင္းေတာ. ပိုက္ဆံကမေလာက္ေတာ.ဘူး မေလာက္ေတာ. ဆိုင္ရွင္ကို ေၿပာတယ္ ေနာက္မွလာေပးမယ္ေပါ. ဦးေလးဘၾကီးတို.ကရိုးသားၿပီး သူတုိ.ရြာမဆီမွာ ပိုက္ဆံအရိွဆံုးပါ ေနတာက ဥကၠၠံ ပါ တိုက္ၾကီးဟိုဘက္က သူတို.ေနတဲ.ဆီကေန ၿမို.ထဲကို ၁၅ မိနစ္ေလာက္ ကားစီးရင္ ေရာက္ပါတယ္ ။
                          အဲ.တာနဲ.ပဲ ဦးေလးဘၾကီးရိုးအ တာကိုသိလဲသိတဲ. ဦးေလး ဘၾကီးရဲ. မိတ္ေဆြနဲ.ေတြ.ေတာ.မွ ဦးေလးဘၾကီးကို ဟ ကိုေနဝင္းရ အဲ.ဒီမုန္.ေတြက ကိုစားသေလာက္ပဲရွင္းရတာဟ  အကုန္လံုးေပးရတာမဟုတ္ဘူး ဆိုေတာ.မွကၽြန္ေတာ.ရဲ.ဦးေလးဘၾကီး သေဘာေပါက္သြားတယ္ း)))))
                          အဲ.ေတာ.မွဦးေလးဘၾကီးလဲ ရွက္ကိုးရွက္ကန္းနဲ. မသိဘူးေလကြာငါက မုန္.ေတြလာခ်ေပးေတာ.အကုန္လံုး ေပးရမယ္ထင္ေနတာ အဲ.တာနဲ. ခ်န္ခဲ.ရင္လဲႏွေၿမာစရာ ၾကီးၿဖစ္မွာဆိုးလို.အကုန္စားပစ္လိုက္တာဆိုပဲ း))))
                           အခုေတာ.ဦးေလးဘၾကီးဆံုးသြားပါၿပီ  သူတို.ကလယ္ေတြလုပ္ၾကတာပါ လယ္ကြင္းထဲမွာပဲ ေအာင္.တယ္ေအာင.္တယ္ ဆိုၿပီး ေၿပာၿပီး လူးလိမ္.ေနတယ္ ခဏအၾကာမွာဆံုးသြား တာပါပဲ အဲ.အေၾကာင္းကိုသူနဲ.အတူေနဖို.ထည္.ထားတဲ.ေကာင္ေလးတေယာက္ကၿပန္ေၿပာၿပတယ္ အဲ.လယ္ကြင္းထဲမွာ က်က္သရဲေတြလဲရိွတယ္ေၿပာတယ္ သူကငရုတ္သီး အေညွာ္လုပ္တယ္ ေ ၿပာတယ္ အဲ.တာနဲ. က်က္ေတြက ကိုင္လိုက္တာလို.လဲေၿပာတယ္ ။
                           က်က္ေတြကငရုတ္းသီး အေညွာ္ ေတာ္ေတာ္ ေၾကာက္တယ္ေၿပာတယ္ လူၾကီးေတြေၿပာၾကတာပါ ကၽြနေ္တာ္လဲေသခ်ာမသိပါဘူး ။ ဦးေလးဘၾကီးဆံုးၿပီးမၾကာပါဘူး  အစ္မအၾကီးဆံုး အပ်ိဳၾကီးပါပဲ ထပ္မံဆံုးရွာပါတယ္ ဦးေႏွာက္ ထဲၿပည္တည္ၿပီး ကုရင္းကေနပဲ ဆံုးသြားတယ္ အဲ.ဒဏ္ရာက ငယ္ငယ္ေလးထဲက ေလွကားကေန ၿပဳတ္က်ၿပီး ရခဲ.တာပါ အခုမွ ၿပန္လည္ၿပီး ၿပန္ၿဖစ္တာ အဲ.ဒီၾကီးေမ မေသခင္ သူ.ေမာင္ေဖေဖ ထက္က ေဖေဖအကို ကို မိန္းမ ေပးစားခဲ.ပါတယ္ ခ်စ္လို.ၾကိဳက္လို.လဲမဟုတ္ဘူး
                            ၾကီးေမက သင္.ေလ်ာ္တယ္ ဆိုၿပီး ေပးစားလိုက္တာပါ အခုေတာ.သားေလး၂ ေယာက္ရေနပါၿပီ ကၽြနေ္တာ္ေတာ္ေတာ္ခ်စ္ပါတယ္ အၾကီးေကာင္ေလးက မင္းေမာ္ကြန္းနဲ.တူတယ္ စာလဲေတာ္တယ္ ။
                            အဲ.ဒီေလာက္ထိရိုးသားၿပီး အ ၾကတဲ. ကၽြန္ေတာ္.ရဲ. ဥိးေလး ေဒါေဒါေတြပါ ....အခုေတာ. ညီကို ၂ေယာက္ပဲက်န္ပါတယ္ ဒီစာေလးကိုေရးသားရင္း ကၽြန္ေတာ္ရဲ. ၾကီးေမရယ္ ဦးေလဘၾကီး ၂ေယာက္ ေကာင္းရာသုဂတိလားပါေစသားလို. ဆုေတာင္ေမတၱာပို.ပါတယ္ ။